التعرض للتنمر والتحقير: خصوصاً في عصر وسائل التواصل الاجتماعي، حيث يعتبر التنمر المنتشر في المدارس والجامعات والوظائف وكذلك على صفحات الانترنت من المخاطر الأساسية التي تهدد الصحة النفسية للأفراد.
عقل وروح مع سارة قاسم – مدونة علم نفس وأسلوب حياة بفكر متجدد
الصحة النفسية هي مفهوم مبني على أساس اجتماعي لذلك نجد أن هنالك مجتمعات مختلفة ومجموعات وثقافات ومؤسسات ومهنيين لهم طرق مختلفة جداً في تصور طبيعته وأسبابه أو تحديد ماهية الصحة النفسية أو اتخاذ قرار بشأن التدخلات -إذا كان هنالك أياً منها- سيكون مناسباً.
أدرس الصحة النفسية و لكن تصرفاتي عكس ذلك تماما ! ابني ذو العامين يتكلم كلام غير مفهوم لماذا يتكلم الطفل كلام غير مفهوم ما حكم كره الأخ؟ هل هذه الدواء يؤثر على الصحة الجنسية والقدرة الإنجابية كيف اتعامل مع ابني بعد أن تحول إلى أنثى
للصحة النفسية قيمة جوهرية وأساسية وهي جزء لا يتجزأ من رفاهنا العام.
كما نسلط الضوء على أهمية الصحة النفسية لدى الأطفال والطلاب، والعوامل المؤثرة فيها، وسبل تعزيزها.
الشروط اللازم توافرها حتى يتم التكيف بين المرء نفسه وكذلك بينه وبين العالم
مشكلات سوء التكيف والهروب من المدرسة والتسرب الدراسى وغيرها.
ويتسم كل عامل خطر وكل عامل وقائي بقوة تنبّؤية على هذا الموقع محدودة. ولا يُصاب معظم الأفراد باعتلالات في صحتهم النفسية على الرغم من تعرّضهم لعاملٍ من عوامل الخطر، في حين أن العديد من الأفراد يصابون بها على اتبع الرابط الرغم من عدم تعرّضهم لأي عامل خطر معروف.
في الختام.. الصحة النفسية لا تعني أنك تشعر بالسعادة دائماً ولا تعاني شاهد المزيد من مشاكل أو أمراض نفسية، بل تعني قدرتك على فهم ذاتك ونقاط قوتك وتعزيزها ونقاط ضعفك وتقويتها وأن تعرف ما تريد وكيف تحققه.
لماذا تحضر في اللحظة البائسة؟ لماذا تحضر في اللحظة المتوترة؟ لماذا تحضر في اللحظة الظلامية؟ بؤسكم لكم. توتركم لكم. ظلامكم لكم. "أنا أختار النور… إذن أنا موجود.
الصحة النفسية تعد أساسية لتحقيق السعادة الشخصية والنجاح في الحياة. عندما يتمتع الفرد بصحة نفسية جيدة، معلومات إضافية يصبح أكثر قدرة على التعامل مع المواقف الحياتية اليومية، سواء كانت تحديات في العمل، الدراسة، أو العلاقات الشخصية. هناك عدة أسباب تجعل الصحة النفسية مهمة للغاية:
ربط المرض النفسي بالضعف العقلي: يشعر الناس أن الأمراض العقلية تحدث لمن يعانون من الضعف العقلي أو بسبب الروح المعنوية المتدنية.
الصحة النفسية ليست مجرد غياب الاضطرابات النفسية، بل هي حالة من